MehrWert für Unternehmen.
Starke Teams, entspannte Köpfe.
Hier findest du alle Business Angebote im Überblick
Business Gruppen Movement Sessions # Entspannte
Movement Sessions in einer kleinen Gruppe.
Die Gruppen starten in regelmäßigen Abständen und begleiten dich über einen klaren Zeitraum.
Du wirst angeleitet und kannst dich in deinem Tempo entwickeln – ruhig und ohne Druck.
10 Sessions à 60 min
Zeit & Ort individuell nach Vereinbarung
für mehr Resilienz
Online Movement Sessions # Entspannt in den Feierabend
Bewegung, in der Gruppe und doch ganz bei dir.
Flexibel und alltagstauglich. Verpasste Sessions kannst du nachholen – wann und wo es für dich passt.
Wenn du magst, kannst du dich in der WhatsApp-Gruppe mit Gleichgesinnten verbinden austauschen und inspirieren lassen.
4 Sessions à 60 min | 12 € pro Einheit
Termine nach Vereinbarung, live via Zoom
für alle die abends entspannt bei sich ankommen möchten
Familien Sonntags Session # Freudvolle Auszeit für alle
Auf die Plätze, (p)fertig, los!
Während die Kinder liebevoll betreut und mit den erfahrenen Ponys Marry & Loui beschäftigt sind, kannst du mit gutem gewissen deine bewegte Auszeit in der Natur genießen.
Movement Session in kleiner Gruppe um Ruhe & Kraft zu tanken.
1 Session à 90 min | 40 € pro Einheit (1 Erwachsener & 1 Kind)
sonntags nach Vereinbarung am Pferdehof in St. Radegund
für Familien, für Mamis, für Papis und für Kinder
Movement Session # Bewegte Auszeit nur für Mamis
Movement Sessions in einer kleinen Gruppe – indoor oder outdoor, je nach Wetter, Lust und Laune. Weil es hier und jetzt nur um dich und deine Bedürfnisse geht. Hier musst du nichts leisten. Du darfst einfach sanft in deinem Körper ankommen. Hier gibt es keine Fehler – nur Erfahrungen.
Die Gruppen starten in regelmäßigen Abständen und begleiten dich über einen klaren Zeitraum.
Du wirst angeleitet und kannst dich in deinem Tempo entwickeln – ruhig und ohne Druck.
4 Session à 75 min | 15 € pro Einheit
dienstags 19 Uhr in der freien Waldorfschule Graz Ries
für Mütter mit Spannungen in Schultern, Nacken, Rücken,
Outdoor Movement Sessions # für Vielsitzer:innen
Movement Sessions in einer kleinen Gruppe für alle, die über einen langen Zeitraum sitzende Tätigkeiten ausführen – egal ob beruflich oder privat. Und vielleicht bereits unter den einen, oder anderen Beschwerden im Rücken, Nacken oder Schulterbereich leiden.
Die Gruppen starten in regelmäßigen Abständen und begleiten dich über einen klaren Zeitraum.
Du wirst angeleitet und kannst dich in deinem Tempo entwickeln – ruhig und ohne Druck.
10 Sessions à 75 min | 15 € pro Einheit
freitags ab 16 Uhr in Kumberg
für alle die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten
Individuelle Begleitung
Bewegung, die sich an dich und deine Situation anpasst.
Persönlich, individuell und in deinem eigenen Rhythmus.
Für alle, die sich gezielte Unterstützung wünschen.
Jedes Angebot ist auch im persönlichen Einzel-Training, oder für eigene kleine Gruppen buchbar
Termine nach Vereinbarung
„Jedes mal, wenn wir beginnen uns zu bewegen, werde ich innerlich ruhig, entspanne mich, vergesse den stressigen Arbeitstag und merke, wie sich mein Körper wieder mit Energie auflädt.“
– Franziska B. Vielsitzer:in