Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach beginnen.
Hier geht es nur um dich.
Persönlich, individuell und in deinem Rhytmus.
Outdoor Movement Sessions # Bewegte Auszeit
Movement Sessions in einer kleinen Gruppe.
Die Gruppen starten in regelmäßigen Abständen und begleiten dich über einen klaren Zeitraum.
Du wirst angeleitet und kannst dich in deinem Tempo entwickeln – ruhig und ohne Druck.
5 Sessions à 90 min | 15 € pro Einheit
jeden zweiten Samstag ab 10.30 Uhr in St. Radegund bei Graz
für alle die sich eine wohltuende Auszeit schenken möchten
Individuelle Begleitung
Bewegung, die sich an dich und deine Situation anpasst.
Persönlich, individuell und in deinem eigenen Rhythmus.
Für alle, die sich gezielte Unterstützung wünschen.
Jedes Angebot ist auch im persönlichen Einzel-Training, oder für eigene kleine Gruppen buchbar
Termine nach Vereinbarung
„Jedes mal, wenn wir beginnen uns zu bewegen, werde ich innerlich ruhig, entspanne mich, vergesse den stressigen Arbeitstag und merke, wie sich mein Körper wieder mit Energie auflädt.“
– Franziska B. Vielsitzer:in