Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach beginnen.
Hier findest du alle Gruppen Kurse im Überblick
Gemeinsam bewegen
Movement Sessions in einer kleinen Gruppe.
Die Gruppen starten in regelmäßigen Abständen und begleiten dich über einen klaren Zeitraum.
Du wirst angeleitet und kannst dich in deinem Tempo entwickeln – ruhig und ohne Druck.
Dauer (z. B. 8 Wochen)
Ort / online
für wen geeignet
Individuelle Begleitung
Bewegung, die sich an dich und deine Situation anpasst.
Persönlich, individuell und in deinem eigenen Rhythmus.
Für alle, die sich gezielte Unterstützung wünschen.
Dauer (z. B. 8 Wochen)
Ort / online
für wen geeignet
Intensiver eintauchen
Workshops und Retreats finden zu bestimmten Terminen im Jahr statt.
Sie bieten dir die Möglichkeit, dich intensiver mit Bewegung zu verbinden und neue Erfahrungen zu sammeln.
Dauer (z. B. 8 Wochen)
Ort / online
für wen geeignet