Bewegung, Entspannung und einfach mal Zeit für DICH.
Workshops & Retreats
Abseits vom Alltag findest du Raum für Regeneration, neue Inspiration und mehr innere Balance – Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Du triffst Gleichgesinnte, teilst Erfahrungen und wirst Teil einer lebendigen Community, die dich motiviert und langfristig trägt.
“Foab’nfroh durch’s Leb’n beweg’n”
Schenke dir eine wohltuende Auszeit. Spür, wie du dich wieder leichter, freier und entspannter fühlst – und erlebe wie du ganz spielerisch über dich hinauswächst.
Color-Move ist Kunst, die bewegt – zum Erleben, Fühlen und Mitnehmen.
Kunst, Bewegung & Natur # Deine bewegte Auszeit
Erlebe Deine bewegte Auszeit für Körper und Geist.
Schenke dir Zeit zum Auftanken und verewige deinen persönlichen Mo(ve)ment.
Inmitten der Natur verbinden sich Waldbaden, sanfte Bewegung, Kreativität und bewusster Genuss zu einem Erlebnis der besonderen ART. Tanke neue Energie, finde innere Ruhe und halte diesen Mo(ve)ment in deinem einzigartigen Kunstwerk aus Rauch fest. Nimm einfache Bewegungsimpulse mit großer Wirkung mit in deinen Alltag.
1 Workshop à 120 min | 33 € pro Person
Termine auf Anfrage
Ganz ohne Vorkenntnisse – du brauchst nur dich selbst.
Color-Move # Bewegungs-Kunst erleben
Erlebe “BODYPAINTING” der anderen ART – wild und frei und vollkommen einzigARTig.
Hast du schon einmal davon geträumt, mit deinem ganzen Körper zu malen? Durch Farbe zu tanzen, Spuren zu hinterlassen oder einen Purzelbaum über eine riesige Leinwand zu machen? Hier gibt es kein Richtig und kein Falsch – nur deinen ganz persönlichen Ausdruck. Folge deiner Intuition, entdecke neue Bewegungen und erschaffe Kunst mit deinem ganzen Körper.
Ein unvergessliches Erlebnis mit einzigARTtigem Ergebnis – so einmalig wie du. Dein persönliches Kunstwerk auf einer Leinwand von 1,80 m × 1,80 m.
1 Workshop à 120 min | inklusive Material 444 €
Termine nach Vereinbarung
nur für Dich allein, oder zusammen mit deinen Lieben in Gruppen bis zu 10 Personen
Workshop # Color-Move Bewegungs-Kunst
MALEN MIT KAFFEE IM CAFÉ AM PLATZ IN KUMBERG
Während deine duftenden Kaffee-Kunstwerke in Ruhe trocknen, tauchst du ein in sanfte, bewusste Bewegung. Du erfährst, wie du deinen Körper auf natürliche Weise mobilisieren und Spannungen lösen kannst – einfach, alltagstauglich und wohltuend.
ERLEBNISORIENTIERT, BEWUSST & FREI
MIT FARBE KAFFEE & BEWEGUNG SPIELEN
33 € Materialkostenbeitrag (plus freier Wertschätzungsbeitrag von Herzen, wenn du kannst und magst)
Neue Termine folgen in Kürze
keine Vorkenntnisse nötig
Persönlich, individuell, in deinem Rhythmus & an dich und deine Situation angepasst.
Alle Workshops und Angebote sind auch im persönlichen Einzeltraining, oder in selbst organisierten Kleingruppen buchbar.
Premium Upgrade
„Jenni bringt uns mit viel Feingefühl und Verspieltheit einfache Mobilisierungs- und Entspannungsübungen näher, die auf leicht umsetzbare und effektive Art den gesamten Körper stärken, mobilisieren und lockern. Nochdazu sind diese Übungen für Menschen jeden Alters und Körperbaus geeignet!
So profitieren auch meine Kinder in der Nachmittagsbetreuung von diesen Bewegungen, die Langsamkeit, Balancegefühl und Konzentration fördern.
Ich profitiere auf auffällig unauffällige Art von dieser Praxis: alltägliche Bewegungen fallen mir wesentlich leichter, mein Balancegefühl und meine Beweglichkeit haben ordentlich zugenommen, ich baue bei leichten Wehwehchen hie und da eine aus dem Kurs mitgenommene Übung ein und schon steh ich wieder mit mehr Leichtigkeit aufrecht und gestärkt im hier und jetzt.
Körper und Geist sind gekräftigt und harmonisiert. Die Bewegungen helfen mir standhafter zu sein und gleichzeitig flexibler auf den Alltag zu reagieren!
Ich kann diese Praxis jedem weiterempfehlen, der Beschwerden im Bewegunsapparat hat (egal ob Knie, Kreuz, Wirbelsäule oder auch Balanceprobleme) – die Übungen sind einfach umzusetzen, bringen einen nicht zum Schwitzen aber gehen dennoch in die körperliche und geistige Tiefe. Eine großartige Sache für jeden, der eigentlich nicht gerne Sport macht oder sich (wie meine Mama so schön sagt) nicht am Boden herumwälzen und verrenken will. =)“
– Vicki, Kinderbetreuerin, Künstlerin & noch viel mehr